4.4 模式選擇實戰指南

前三節我們分別講了預設許可權、安全沙箱、完全放開模式。現在把它們放在一起，回答一個最實際的問題：具體到我這個任務，到底該用哪種模式？

這一節是一份決策指南，幫你快速選對模式，既不因過於保守而低效，也不因盲目放開而踩坑。

一、三種模式一覽#

先複習一下三種模式（這裡把模型選擇的三種風格也一併類比，幫你形成統一的"模式直覺"）。

許可權模式#

模型選擇風格（可類比）#

你會發現，無論是許可權還是模型，"平衡/預設"永遠是首選，極端選項只在特定場景才用。這種"預設保守、按需放開"的思路，是使用 WorkBuddy 的核心心智。

二、模式選擇的決策流程#

遇到一個任務，按這個流程問自己：

bash
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第 1 步：這個任務會動重要資料嗎？
    ├── 不會 / 只是工作區內的常規操作 → 預設許可權（繼續）
    └── 會，涉及關鍵檔案 → 預設許可權 + 先備份

第 2 步：是在隔離/可恢復環境裡嗎？
    ├── 不是 → 一定用預設許可權
    └── 是（Docker/VM/測試目錄）→ 可考慮完全放開

第 3 步：我完全信任這個任務的所有操作嗎？
    ├── 不完全信任 → 預設許可權
    └── 完全信任 + 環境可恢復 → 完全放開

絕大多數情況下，你的答案都會落在預設許可權上——這是正常的，也是安全的。

三、典型場景對照#

下面把常見的工作場景和推薦模式列出來，你可以直接對照取用。

場景 1：日常辦公（寫報告、做表格、整理文件）#

• 推薦模式：預設許可權
• 理由：工作區內常規操作，預設許可權幾乎無感，又能在意外越界時攔住
• 備份建議：改重要文件前複製一份原檔案

場景 2：批次處理本地檔案（重新命名、格式轉換）#

• 推薦模式：預設許可權
• 理由：批次操作本身有風險，預設許可權 + 安全沙箱會在覆蓋/刪除前評估
• 備份建議：整目錄備份一次再開始

場景 3：在 Docker / 虛擬機器裡做實驗#

• 推薦模式：完全放開（可選）
• 理由：環境隔離、可快照回滾，放開能提升效率
• 前提：確認環境真的可恢復，且不含真實資料

場景 4：執行來源不明的指令碼#

• 推薦模式：預設許可權（絕不放開）
• 理由：指令碼行為未知，必須讓沙箱在危險動作前攔截
• 建議：先讓 AI 解釋指令碼內容，再決定是否執行

場景 5：處理客戶資料 / 敏感資訊#

• 推薦模式：預設許可權（絕不放開）
• 理由：敏感資料一旦誤改或洩露後果嚴重，必須每步把關
• 建議：操作前備份，操作後核對變更追蹤

四、新手的黃金建議#

如果你剛開始用 WorkBuddy，記住這三句話就夠了：

1. 從預設許可權開始#

不要一上來就碰完全放開。預設許可權足以完成 90% 的任務，而且能在你犯錯時救你一把。先用預設許可權把執行習慣和風險邊界摸熟，這是新手上路最穩的方式。

2. 先本地，後遠端#

官方有個明確建議：新手先在本地桌面端邊看邊用，摸清 AI 的執行習慣和風險邊界後，再用遠端控制。本地你能實時盯著每個操作，遠端出了問題反應時間更短。

3. 重要操作前先備份#

無論用哪種模式，讓 AI 改重要文件、程式碼、表格前，先複製備份原檔案。這是成本最低、收益最高的安全習慣。

五、進階使用者的模式切換#

等你用熟了，模式切換可以更靈活：

• 日常預設：預設許可權 + 平衡型模型，覆蓋大部分場景
• 簡單查詢：預設許可權 + 快速型模型，追求響應速度
• 深度分析：預設許可權 + 極致型模型，處理複雜推理
• 隔離實驗：完全放開 + 極致型模型，在 Docker/VM 裡放手幹

但無論怎麼組合，有一條底線不變：涉及不可恢復的重要資料時，永遠用預設許可權 + 先備份。

六、一張速查卡#

把這一節壓縮成一張可貼在螢幕邊的速查卡：

bash
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┌─────────────────────────────────────────┐
│  日常辦公      → 預設許可權               │
│  批次操作      → 預設許可權 + 備份        │
│  不明指令碼      → 預設許可權（先解釋）     │
│  敏感資料      → 預設許可權 + 備份        │
│  Docker/VM     → 可完全放開             │
│  不確定        → 預設許可權，拿不準就取消 │
└─────────────────────────────────────────┘

小結#

模式選擇沒有玄學，核心就三條原則：

1. 預設許可權是首選，能覆蓋絕大多數場景，新手尤其要從它開始
2. 完全放開只在隔離/可恢復環境用，且絕不可用於關鍵資料唯一副本
3. 許可權模式可以和模型風格組合，但底線是"重要資料必用預設許可權 + 先備份"

至此，第 04 章結束。你已經掌握了 WorkBuddy 的安全心智——這是高效使用的前提。下一章，我們進入另一個同樣關鍵的話題：高效提示詞，看看怎樣把指令寫好，讓 AI 一次就做對。