WorkBuddy 接入了多款大模型，但面對具體任務時，你不需要每次都糾結選哪一款。它先提供了一個更高層的開關——三種"選擇模式"，幫你按"速度 / 質量"的偏好快速定向。這一節先講這三種模式，具體某款模型的特點放到後面幾節。
一、為什麼要有"模式"#
不同任務對模型的要求不一樣：
- 簡單的快問快答，希望立刻有回應
- 複雜的資料分析，希望想得深、答得準
- 大多數日常任務，希望速度和質量都別太拉胯
如果每次都手動挑模型，既麻煩又容易選錯。所以 WorkBuddy 用三種模式把這個決策簡化成：你先說想要"快、均衡、還是極致"，剩下的交給它。
二、三種模式詳解#
1. 平衡模式（推薦預設）#
特點：速度與質量均衡，不偏科。
- 響應速度適中，不會讓你等太久
- 輸出質量穩定，覆蓋絕大多數場景
- 適合大多數日常任務：寫文件、整理表格、常規問答、檔案處理
如果你不知道選哪個，就選平衡模式，基本不會出錯。
2. 快速模式#
特點：響應速度優先，先快後好。
- 出答案快，幾乎不用等
- 適合簡單任務、快問快答：查個資訊、起個標題、改個措辭
- 代價是在深度推理上有所妥協
適合"我就要個快速結果"的場景，比如隨手問一句、臨時取個名字。
3. 極致模式#
特點：深度準確優先，質量拉滿。
- 推理更深入、更細緻
- 適合複雜分析和高要求任務：多步推理、嚴謹的資料分析、需要高質量輸出的場景
- 代價是響應會慢一些
適合"我要最好的結果，等一會兒沒關係"的場景。
三、一圖看清三種模式#
| 模式 | 速度 | 質量 | 適合任務 |
|---|---|---|---|
| 平衡模式 | 適中 | 穩定 | 日常大多數任務（預設首選） |
| 快速模式 | 快 | 一般 | 簡單任務、快問快答 |
| 極致模式 | 較慢 | 高 | 複雜分析、高要求任務 |
四、怎麼選#
給你一個簡單的決策路徑：
- 不確定 → 選平衡模式，萬能選項
- 任務簡單、想要快 → 選快速模式
- 任務複雜、要求高 → 選極致模式
舉幾個例子：
| 場景 | 推薦模式 |
|---|---|
| 幫我把這段話潤色一下 | 平衡 |
| 給這篇文章起 5 個標題 | 快速 |
| 分析這份銷售資料找出下滑原因 | 極致 |
| 把這堆檔案按日期歸類 | 平衡 |
| 幫我推理這道邏輯題 | 極致 |
五、切換方式#
在對話介面的模型選擇框裡可以直接切換模式/模型。需要注意兩點：
- 切換後新對話生效，不會影響已經在跑的對話
- 已有對話的上下文保持不變，不用擔心切換丟內容
小結#
三種選擇模式本質上是在幫你快速表達偏好：平衡是預設、快速求速度、極致求質量。日常用平衡模式就夠，遇到簡單或高難度任務再臨時切換。下一節，我們深入瞭解具體的內建模型，看看每款模型擅長什麼。