🎬 本节视频教程
你有没有这种体验：跟 AI 聊过自己的偏好、项目背景，下次开新对话它又"失忆"了，什么都得重说一遍。WorkBuddy 的记忆功能就是来解决这个问题的。这一节我们先讲清楚记忆到底是什么、怎么运作，后面两节再看怎么查看编辑、以及隐私和用法。
一、记忆是什么#
WorkBuddy 的记忆，指的是从你的会话历史里，提取出有参考价值的个人信息，形成一份**"记忆数据"**。
它不是把你说过的话原样存下来，而是经过提炼——把那些能帮助 AI 更懂你、更好地服务你的关键信息挑出来，比如：
- 你的职业、岗位、所在行业
- 常处理的项目、常用的工具
- 表达偏好（喜欢简洁还是详尽）
- 反复出现的工作习惯
这些信息沉淀下来后，就成了 AI 理解你的"背景知识"。
二、记忆怎么生成和更新#
记忆不是实时记录每一句话，而是定期整理。
生成节奏#
- WorkBuddy 会在每晚整理当天的会话，从中抽取值得记住的信息
- 整理后更新到你的记忆数据里
- 旧的、过时的信息也会在这个过程中被刷新或淘汰
这种"每晚沉淀"的节奏，比实时抓取更合理——它过滤掉了一时兴起的闲聊，只留下真正稳定的偏好和事实。
为什么不是实时#
如果每说一句话就更新记忆，会导致：
- 记忆被临时性、矛盾的信息污染（比如你今天说喜欢 A，明天又改口）
- 记忆数据膨胀，反而干扰 AI 判断
每晚整理一次，相当于给记忆做一次"消化"，留下的是经过时间检验的信息。
三、记忆怎么被使用#
生成好的记忆，会在后续对话和任务执行中，作为背景信息被参考。
工作方式#
- 你开新对话时，相关记忆作为上下文带入
- AI 回复时，会结合这些背景信息，使回复更连贯、更个性化
效果对比#
| 场景 | 没有记忆 | 有记忆 |
|---|---|---|
| 让 AI 写周报 | 每次都要交代岗位、负责项目 | AI 已经知道你的角色，直接开写 |
| 提问专业问题 | 要说明你的水平 | AI 按你的水平调整深浅 |
| 生成文案 | 要说清风格偏好 | AI 套用你一贯的风格 |
简单说，记忆让 AI 从"每次都重新认识你"变成"越用越懂你"。
四、还能检索过往会话#
记忆功能还有一个常被忽略的能力——检索过往会话历史。
比如你问：
- "上周我们讨论的那个方案，结论是什么？"
- "上个月我让你帮我整理的那份清单，内容是什么？"
只要这些会话在记忆覆盖范围内，AI 就能帮你检索出来。这对"我之前好像让 AI 做过这事，但记不清细节"的场景特别有用。
五、记忆的可见性#
记忆数据仅本人可见。
- 不会共享给其他用户
- 不会用于其他人的对话
- 你是唯一能查看、编辑、删除它的人
具体涉及第三方共享、隐私政策的细节，我们放到 25.3 节专门讲。
六、和"会话历史"的区别#
容易混淆的一点：记忆 ≠ 会话历史。
| 维度 | 会话历史 | 记忆 |
|---|---|---|
| 内容 | 完整的对话记录 | 提炼出的关键信息 |
| 体积 | 大，逐字逐句 | 小，精炼 |
| 作用 | 留档、回看 | 作为背景影响后续回复 |
| 生命周期 | 按会话保留 | 长期沉淀、定期更新 |
可以理解为：会话历史是"原料"，记忆是从原料里提炼出的"精华"。
小结#
记忆是 WorkBuddy 从你的会话历史中提炼出的个性化背景信息，每晚定期整理更新。它在后续对话和任务执行中被参考，让 AI 的回复更连贯、更懂你。此外还能用来检索过往会话。记忆数据仅本人可见。下一节我们看怎么查看、编辑、删除和导入记忆。